• Domů
  • O MNĚ
  • KONTAKT
  • Archiv
  • KATEGORIE
    • INSPIRACE
    • RECEPTY
    • DEN ZA DNEM
    • NĚCO NAVÍC

Nikol z Moravy

RECEPTY

Plněný wrap s kuřecím masem, ajvarem a hummusem

19 července, 2020

Rozhodla jsem se s vámi, takhle při neděli, podělit o tento super rychlý a vynikající recept. No recept, je tak jednoduchý, že to tak snad nemůžu ani nazvat, haha. Prostě inspirace na lehké jídlo ideální do horkých letních dnů, které nás doufám co nejdřív zase čekají.

Článek vznikl v rámci červencové výzvy od Brno bloguje, která je plná různých tipů na osvěžení a jelikož letní drinky si moc neužiju a o tipy na letní nezbytnosti jsem se vámi podělila už v minulém článku, padla volba na jídlo, které stejně miluji nejvíc a doufám, že i vy 🙂 Tak jdeme na to.

Ingredience

  • celozrnné tortilly
  • kuřecí prsa
  • olivový olej
  • sůl, pepř
  • ledový salát
  • červená cibule
  • salátová okurka
  • ajvar
  • hummus

Jako první si připravíme kuřecí prsa, které očistíme, nakrájíme na menší kousky pokapeme olivovým olejem, osolíme a opepříme.

Zeleninu omyjeme, salát natrháme na listy, cibuli i okurek nakrájíme na tenké plátky.

Jako další krok si dáme rozehřát dvě pánve. Na jednu dáme trochu oleje nebo ghee a opečeme na ní kuřecí kousky. Na druhé pánvy si postupně necháme nahřát tortilly.

Teplou tortillu potřeme hummusem, poklademe listy ledového salátu, které potřeme ajvarem. Přidáme plátky salátové okurky, na ni přijdou kuřecí prsíčka, která posypeme proužky cibule.

Teď už wrap jen zabalíme a můžeme servírovat. Ideální je i na cesty, jelikož v něm není moc zeleniny, která by pouštěla vodu. Stačí zabalit do alobalu nebo pečícího papíru a můžete vyrazit.

Dobrou chuť!

S láskou, N.

0
5 Comments

Reader Interactions

Napsat komentář Zrušit odpověď na komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *

Tato stránka používá Akismet k omezení spamu. Podívejte se, jak vaše data z komentářů zpracováváme..

Comments

  1. Catherine Black says

    23 července, 2020 at 7:46 pm

    Vypadá to nádherně. 🙂 Takové recepty mám ráda. Určitě vyzkouším.

    Odpovědět
    • Nikol says

      26 července, 2020 at 5:56 pm

      Děkuji moc 🙂 budu ráda, když dáš vědět, jak ti to chutnalo <3

      Odpovědět
  2. WantbefitM says

    25 července, 2020 at 7:11 pm

    Já mám stejně takovéhle recepty nejradši! Ajvar úplně miluju a hummus taky. Musím se přiznat, že by mě nenapadlo ani jedno dát do tortily, ale minimálně s tím hummusem to budu muset vyzkoušet! To je super nápad. Do těch letních dnů se to bude parádně hodit. Když teda nějaké budou, haha 😀

    WantBeFitM

    Odpovědět
    • Nikol says

      26 července, 2020 at 5:55 pm

      Byl to takový hokus pokus a fakr jsem byla překvapená, jak dobře to chutná, tak jsem se musela podělit 🙂 inspirace není nikdy dost 🙂

      Odpovědět
  3. sex-selective abortion is legal in fun 88 creampie says

    12 února, 2022 at 10:39 pm

    Hey there! I know this is kinda off topic but I was wondering which blog platform are you using for this site?
    I’m getting tired of WordPress because I’ve had problems with hackers and I’m looking at alternatives for another platform.
    I would be great if you could point me in the direction of a good platform.

    Odpovědět
předchozí Úterý
další Léto, jsi zpět?

A CO TŘEBA TOHLE?

RECEPTY

Tvarohová pizza s dýní, fíky…

INSPIRACE

7 nezbytností pro lepší léto

RECEPTY

Dýňový falafel

DEN ZA DNEM

3 tipy na rychlé a…

Primary Sidebar

PLECHÁČKY

Oblíbené příspěvky

DEN ZA DNEM

2021

SPOLUPRÁCE

Tohle jsou přesně ty momenty, které si při plánování svatby užívám nejvíc 🤍 A svatební dort od @trouba_z_palavy odsouhlasili kromě ženicha, svědkyně a maminky i vrchní chlupatci - Bonifác a Phoebe 🌪️
.
.
.
.
.
#nikolzmoravy #weddinginspiration #weddingcake #weddingprep #bridetobe #bride2023 #budesvatba #weddingvibes #weddingplanner #grapesmag @grapesmag.cz #czechgirl #moraviangirl
6 měsíců na světě, 4 měsíce spolu a nekonečno (minimálně) před námi 🤍 Největší blázen a učitel svaté trpělivosti na světě 🌪️
.
.
.
.
.
#vizslapuppy #winterseason #winteroutfitideas #aestethics #wintervibes #cozystreetwear #comfyoutfit #january #wintercoziness #zimanamorave #zivotnamorave #southmoravia #happydoggo #happydoggo #viszlaspam #vizslapuppy #vizslaofinstagram
Girls just want to have fun 🥂 and some wedding Girls just want to have fun 🥂 and some wedding dress 🦢 #bridetobe #budesvatba #weddingdress #weddinginspiration #tymomenty @tymomenty
🌹 . . . . . #nikolzmoravy #winter #winteroutfit 🌹
.
.
.
.
.
#nikolzmoravy #winter #winteroutfit #moraviangirl #cozyoutfit #winteraesthetic #wintervibes #outfitaesthetic #zivotnamorave #czechblogger #coachbag #grapesmag @grapesmag.cz #czechgirl #moraviangirl
Plánování 🤍💍✨ . . . . . #newyearmood #p Plánování 🤍💍✨
.
.
.
.
.
#newyearmood #planneraddict #2023bride #moleskine #plannerlove #bridetobe2023 #2023planner #moleskineplanner #moleskinedaily #januaryvibes #zivotnamorave #grapesmag @grapesmag.cz
Silvestrovské tradice pokračuje a ty 2023, víte Silvestrovské tradice pokračuje a ty 2023, vítej! ✨
.
.
.
.
.
#newyearseve #silvestr #newyearmood #festiveseason #2022isover #aestheticchristmas #christmasvibes #newyearhike #decemberdaily #comminghomeforchristmas #chtistmaslights #decembermood #vanocenamorave #zivotnamorave #southmoravia #moraviancouple #happydoggo #viszlaspam #vizslapuppy #vizslaofinstagram
SLEDOVAT
Copyright © 2023 Nikol z Moravy
  • FAQs
  • Privacy Policy
  • Terms
Theme by SheShoppes